Điều trị bệnh đau đầu khi trời trở lạnh. - Thuocquy.com.vn

Điều trị bệnh đau đầu khi trời trở lạnh.

Thứ bảy , 27/05/2017, 14:41 GMT+7
     
Đau đầu khi trời trở lạnh thường xảy ra ở nhiều lứa tuổi và triệu chứng bệnh lý của mỗi người cũng khác nhau. Vậy làm gì để khắc phục cơn đau đầu khi trời trở lạnh, cùng bài viết tìm hiểu cách khắc phục này nhé.

 

Nguyên nhân gây nên cơn đau đầu:

Cơn đau đầu bất ngờ xảy ra khi trời lạnh buốt do thể trạng yếu, cơ thể không bắt kịp được sự thay đổi của thời tiết  khiến máu cung cấp lên não không đủ gây nên các cơn đau đầu khi trời trở lạnh. Các cơn đau có thể nhẹ hoặc đau dữ dội.

Điều trị cơn đau đầu khi trời trở lạnh:

Những người có tiền sử huyết áp thấp hoặc thiếu máu lên não thường gặp phải cơn đau đầu khi trời trở lạnh. Khi xuất hiện những cơn đau đầu người bệnh nên nằm nghỉ ngơi, kê chân cao hơn đầu để giúp máu huyết lưu thông tốt. Nên uống một cốc trà gừng hoặc nước đường ấm cũng là cách cải thiện cơn đau đầu tốt.

Không nên lạm dụng thuốc giảm đau quá nhiều, nếu cơn đau đầu dai dẳng và kèm theo dấu hiệu buồn nôn thì người bệnh nên tới các cơ sở y tế để chuẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời.

Những cách làm giảm cơn đau đầu đơn giản:

- Đầu tiên vắt khăn bông và nhúng giấm trắng lên trán, nhắm mắt thư giãn khoảng 15 phút.

- Đắp hỗn hợp gừng với nước lên trán, gừng nóng sẽ làm giảm cơn đau đầu vì trời lạnh.

- Ngửi mùi tinh dầu bạc hà hay tinh dầu hoa hồng, oải hương… cũng giúp bạn thư giãn và giảm cơn đau đầu tốt.

- Thoa dầu gió lên trán, lông mày, vùng thái dương sẽ cải thiện cơn đau đầu nhanh chóng.

Cách phòng tránh cơn đau đầu khi trời trở lạnh.

Bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng và các thực phẩm giàu vitamin B1, B2, B6… rau xanh và hoa quả.

Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

Tăng cường tập thể dục, thể thao mỗi ngày.

Giải toả căng thẳng, stress.

 
Nguồn: