Nguy cơ bùng phát bệnh nguy hiểm vì những thực phẩm tết. - Thuocquy.com.vn

Nguy cơ bùng phát bệnh nguy hiểm vì những thực phẩm tết.

Thứ năm , 21/01/2016, 14:44 GMT+7
     
Tết đến xuân về, nhà nhà đều chuẩn bị cho gia đình đầy đủ tươm tất những thực phẩm ngày tết như bánh trưng, bánh tét, giò thủ, nem rán, thịt kho tàu,giò chả, các loại bánh kẹo mứt, các loại nước ngọt có gas, bia, rượu … đó là những thực phẩm có nhiều cholesterol, chất béo, đường gây hại cho sức khỏe. Nguy cơ tìm ẩn những bệnh như rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch. Nếu không kiểm soát tốt việc ăn uống trong dịp tết này có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm như bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, bệnh đột quỵ, gan nhiễm mỡ, sỏi mật, gout…

Description: C:UsersadminDesktopan_uong_ngay_tet_2.png

Kỳ nghỉ tết kéo dài, ăn uống nhiều bữa hơn ngày thường với những thực phẩm có năng lượng nhiều kèm theo chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không điều độ, ít hoạt động thể lực là những tác động xấu dẫn đến rối loạn mỡ máu.

Chủ động kiểm soát ăn uống trong ngày tết:

Về ăn uống:

Để tránh mắc các bệnh tiềm ẩn trong ngày tết cần phối hợp chế độ ăn hợp lý như hạn chế ăn các loại bánh chưng bánh tét những thực phẩm giàu năng lượng. Những người béo phì, bị rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch không nên ăn quá nhiều thực phẩm quá nhiều cholesterol như các loại giò thủ, nem rán, lạp xưởng, vịt muối, khô bò thay vào đó là tăng cường ăn rau xanh, củ quả, trái cây…

Description: C:UsersadminDesktop1530-eco-info-final-1423559029609.JPG

Hạn chế những bia rượu, nước ngọt cũng là loại thức uống không thể thiếu trong bữa tiệc ngày tết. Việc uống rượu bia say sỉn là điều không thể tránh khỏi. Nên uống rượu bia khi đã lót bụng, tránh tình trạng bụng rỗng khi uống những loại nước có cồn. Không nên uống hỗn tạp vừa bia vừa rượu sẽ làm tăng quá trình hấp thu rượu vào cơ thể nhanh hơn. Áp dụng các biện pháp giải rượu tức thời như uống 1 ly nước chanh, 1 cốc trà gừng, đậu xanh hoặc uống nhiều nước.

Về chế độ luyện tập:

Vui chơi ngày tết nhưng không quên tập thể dục thể thao để ngăn chặn sự hình thành các mảng xơ vữa do chất béo, năng lượng dư thừa từ thức ăn gây nên, ngoài ra còn giúp nâng cao sức khỏe toàn thân, bảo vệ cơ thể trước mối nguy bệnh tật.

Trong dịp tết này nên dự phòng thuốc An Cung Rùa Vàng ở tủ thuốc gia đình để dự phòng ngừa những bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, huyết áp cao. Cơ chế của thuốc An Cung Rùa Vàng trong phòng ngừa bệnh:

-         Giúp tiêu tan những mảng xơ vữa trong lòng mạch được hình thành bởi cholesterol, lipid…

-         Giúp tiêu tan cục máu đông gây tắc nghẽn lưu thông máu.

-         Giúp ổn định huyết áp, ổn định nhịp tim, hỗ trợ tốt cho người bị rối loạn tiền đình hay bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu.

-         Kích thích phục hồi tế bào não trong giai đoạn hấp hối.

 

 

Description: C:UsersadminDesktop1393575244_news.jpg

Liên hệ dược sỹ tư vấn thuốc vào số Hottline: 0972 00 55 66 - 08 6262 55 99 để được tư vấn về cách sử dụng thuốc.

Nguồn: