Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Nhân Sâm - Thuocquy.com.vn

Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Nhân Sâm

Thứ ba , 21/04/2015, 01:45 GMT+7
     
Nhân sâm là loại thảo dược quý hiện nay đang được rất nhiều người sử dụng cho việc chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Thế nhưng nếu sử dụng nhân sâm không đúng cách cũng sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Vì vậy bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những câu hỏi thường gặp về nhân sâm để có thể hiểu hơn về “vua thảo dược” này.

Nhân sâm là gì?

Nhân sâm có tên khoa học là Ginseng Panax (chữ Panax phát gốc từ chữ Panacea có nghĩa là thuốc trị bá bệnh, thần dược), được phát hiện từ cách đây hàng ngàn năm trong Đông y . Nhân sâm có tác dụng an thần, tăng trí, giúp trị các bệnh khí yếu, dương suy. Nhân sâm là thảo dược thích mọc ở những vùng đồi núi ẩm thấp, dưới bóng rợp của rừng cây um tùm, rậm rạp.

Tại sao nhân sâm lại " quý"?

Nhân sâm quý là nhờ các thành phần hoạt tính của nhân sâm. Trong nhân sâm có chứa saponin gồm các ginsenosides: Ginsenosides Ro, Re, Rg1, Rg2, Rg3, Rh1, Rh2, Ra1, Ra2,… Các saponin này có tác dụng ngăn chặn sự hình thành tiểu cầu, làm giảm đau đến các tế bào thần kinh ở não, chống tiểu đường và viêm loét dạ dày...

Bên cạnh đó, nhân sâm còn chứa các thành phần có khả năng chống ung thư rất tốt là: Rh2, Rg3... Hơn thế nữa, trong nhân sâm cũng có chứa tới 7 hợp chất polyacetylen, 17 axit béo (axit palnitic, axit stearic, oleic, ) và khoảng 20 nguyên tố hóa học như: sắt, mangan, kali...cùng các thành phần khác như: tinh dầu, glucid...giúp cung cấp các chất tốt nhất cho cơ thể.

 

Tác dụng của nhân sâm là gì?

- Nhân Sâm giúp tăng sức lao động trí óc và chân tay, chống mỏi mệt, làm tăng hiệu suất hoạt động tư duy và thể lực

- Kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng và chống lại mọi bệnh tật.

- Bảo vệ và giải độc gan khỏi tác hại của môi trường và rượu bia

- Các ginsenosides có tác dụng ức chế và làm chậm quá trình sinh trưởng khối u ung thư.

- Thành phần Saponin trong Sâm tươi Hàn Quốc sẽ giúp hạ đường huyết, giảm bệnh tiểu đường.

- Nhân sâm giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da cho chị em phụ nữ.

- Ngoài ra, thảo dược này còn có tác dụng làm cường dương, chống lại tình trạng yếu sinh lý của nam giới

Nhân sâm của nước nào là tốt nhất?

Thường thì, các nhà nghiên cứu lấy hoạt chất ginsenosides trong Nhân sâm là cơ sở chính để đo lường sức nặng về chất lượng của mỗi loại nhân sâm. Trong những loại thì Nhân sâm Hàn Quốc và sâm Ngọc Linh Việt Nam là hai loại nhân sâm tốt nhất, sau đó đến Triều Tiên, rồi Trung Quốc và Mỹ là những loại nhân sâm cho chất lượng hàng đầu mà người dùng nên lựa chọn.

Cách sử dụng nhân sâm tốt nhất

Tẩm mật ong: Dùng sâm tươi nguyên củ thái nhân sâm thành hình tròn mỏng, cho vào lọ sạch, sau đó đổ mật ong vào ngâm, nếu thấy bọt mật ong nổi lên nhớ hớt bọt ra. Sau 1 tháng có thể lấy sâm ra dùng.

Ngâm rượu: Nhân Sâm rửa sạch, để ráo nước, vào bình thủy tinh ngâm chung với rượu, để trong khoảng 1 tuần - 3 tuần là dùng được.

Sắc uống: Nhân sâm thái lát, mỗingày dùng 5-10g, sắc kỹ với  nước, pha thêm 20-30g đường vào, chia thành nhiều lần uống và ăn cả cái.

 

Có phải ai cũng dùng được nhân sâm không?

Nhân sâm tuy tốt nhưng chúng ta không nên quá lạm dụng mà phải sử dụng với liều lượng thích hợp và không phải ai cũng có thể dùng được nhân sâm. Đối với những nhóm người dưới đây, nếu dùng nhân sâm độc vị sẽ gây hậu quả đáng tiếc:

- Phụ nữ mang thai.

- Trẻ em từ 0-14 tuổi.

- Người đang khỏe mạnh bình thường

- Người mắc các chứng hàn hư như: đau bụng co hàn, viêm loét dạ dày, bị táo bón, rối loạn tiêu hóa, trướng bụng, đầy bụng, tiêu chảy, ngoại cảm.

- Người mắc các chứng: xơ vữa động mạch, cao huyết áp, đang dùng thuốc chống huyết khối.

- Người bị lao phổi, viêm gan, ho ra máu, viêm túi mật, mắc bệnh tự miễn (vẩy nến, viêm khớp phong thấp, luput ban đỏ, cứng bì,…).

Những nhóm đối tượng khác, hoàn toàn có thể dùng được nhân sâm, đặc biệt là người già và những người có sức khỏe kém, cơ thể suy nhược.

Nguồn: